炒丝瓜的做法步骤

2017-09-26 快点这里→  美食菜谱之家
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吃些应季的蔬菜，不仅物美价廉，而且营养美容双修。丝瓜中维生素B含量高，这些B族维生素能防止皮肤老化，还含有增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。

  • 主料：

  • 500克

  • 辅料：

  • 1茶匙
  • 1勺
  • 1小块
  • 2瓣
  • 1段
  • 20毫升

1.丝瓜去皮洗净

2.切成滚刀小块，切块比较有口感

3.葱、姜切碎备用

4.炒锅倒油烧热，下葱、姜炒香

5.放入丝瓜加入少量清汤翻炒

6.丝瓜炒软后放入盐、蚝油调味即可关火食用

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