转发后回复消息【素食】获取一条特别推送~

1.准备好原材料；

2.热锅凉油， 先加入蒜粒进去煸炒；

3.煸炒出香味后加入田七叶进去翻炒；

4.翻炒微微变色后加入1勺糖进去翻炒；

5.再加入适量的盐调味， 炒均匀后即可盛入盘中。

6.端上桌了。

关注公众号《美食菜谱之家 》看更多美女图片！