蔓越莓红豆沙蒸糕(低卡不上火)的做法步骤

2017-09-26 快点这里→  美食菜谱之家
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蔓越莓红豆沙蒸糕(低卡不上火)

蔓越莓红豆沙蒸糕


 
食材:红米粉180克、糯米粉120克、糖粉80克、清水120克、蔓越莓40克、红豆沙115克、奶粉10克。

制作方法:

1、将红米粉、糯米粉、糖粉称量混合;

2、缓缓地往上述1中淋入清水,边淋边搅拌,再用手将湿润的粉类搓散或借助汤匙将粉碾散;

3、将上述2盖上保鲜膜放入冰箱冷藏醒发8小时,准备好所需红豆沙并将蔓越莓剪碎;

4、取出上述3的粉类过筛;

蔓越莓红豆沙蒸糕



5、取一六寸模具刷油,撒上一些蔓越莓,铺上一层过筛好的粉(约三分之一),上蒸锅蒸上5分钟;

蔓越莓红豆沙蒸糕



6、红豆沙与奶粉拌匀捏成环形放在上述5上,再铺上一层过筛好的粉(约三分之一),上蒸锅蒸上5分钟;

7、将蔓越莓碎撒在上述6上,再铺上一层过筛好的粉(约三分之一),上蒸锅蒸上15分钟;

蔓越莓红豆沙蒸糕



8、稍稍放凉,切块,即可食用。

蔓越莓红豆沙蒸糕



小贴士:

1、这款蒸糕用的仍是松糕的制作手法,通常做松糕的水与粉的比例为三分之一,为了让它吃起来不那么干口,我尝试着多加了20克的水,实践证明这样做成的米糕口感更湿润一些,挺好的;

2、湿粉过筛是一项考验耐心的工作,建议选用洞眼稍稀疏一些的筛子,这样会相对容易一些;

3、我用的红米粉是现成的,亲可以将大米浸过夜后,自己用料理机打磨,红豆沙我是自己炒的,亲也可以买现成的或换作其他家里有的果酱什么的,总之做美食应该是件轻松好玩的事,不要为了做而做,要多因地制宜、因人而宜一下下,这才是美食的乐趣所在。
蔓越莓红豆沙蒸糕

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