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羊腰红枣汤的做法（高考生的补脑生髓汤）

羊腰红枣汤的原料：

羊腰80g 大枣5个 姜5g 泡发黑木耳15g 清水600ml 盐2g

羊腰红枣汤的做法： 1、羊腰去除羊油和腥物 2、羊腰切花刀后，潮水，捞出 3、砂锅中放入清水，加姜、大枣煮开 4、姜羊腰、黑木耳放入砂锅中，大火煮开，小火炖至汤汁收半，肉熟透后加盐调味关火

脑为髓之海

髓，骨中脂也

髓又分脑髓、脊髓、骨髓

医书上又说，髓在头者，名脑

髓由肾精所生化

所以，肾主脑髓

肾强，则脑髓生化有源

人就能表现为身轻有力，智力超群

肾虚，则髓不能上充于脑

大脑就缺乏物质基础

人就会出现记忆力减退、思维缓慢、精神萎顿、头晕眼花、失眠健忘等症状

这款汤，选用主材为羊腰，是补肾的佳品

红枣和黑木耳很有丰富的铁

是补血的佳品

希望此汤能使气血充盈有利于五谷和合为膏

藏养肾气，补益脑髓

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