柚子的功效

柚子的燃脂作用

柚子的燃脂作用柚子被认为含有某种可以帮助脂肪燃烧的物质。

富含食物纤维的柚子，吃上一颗就会有饱腹感，再吃不下别的东西了。

那是由于柚子富含食物纤维需要较长消时间化，因此与其他食物相比，更加抵饱。

柚子用于减肥

此外柚子还可以用于减肥。

柚子含糖少，不会导致肥胖，而且其中的芳香成分可以减少中性脂肪。

通过摄入酵素可以减少中性脂肪，所以减肥中的人可以早餐吃柚子。

柚子或可降低胆固醇

柚子中富含水溶性植物纤维——果胶。果胶据说可以降低体内的胆固醇。

因此预防高血压可以在将柚子列入餐后水果。此外，经常喝酒的人要保护肝脏最好也食用柚子，柚子能促进肝功能正常化。

柚子有上述很多功能，除此之外的功能还有很多，据说闻一下柚子香就能有减肥作用，所以要是饿了那就来颗柚子吧。